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宝宝的最佳睡眠姿势

文字:[大][中][小] 2017/2/16    浏览次数:445    

最好采取侧卧位,尤其喂奶后应向右侧卧,平时采取左侧卧。经常变换体位,可防止睡偏头。仰卧不安全,此种体位,如漾奶时,可引起窒息。3个月内不必枕枕头,如枕时枕头的高度应大致同肩宽,不能用硬枕头来矫正头形。新生儿通常每天要睡18~20个小时,但未满月的宝宝不宜长时间睡眠,家长应该每隔2~3个小时弄醒一次,以方便喂养。白天不要让孩子睡得太多,白天睡多了,自然晚上就不好好睡觉了;发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

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